🔥 Calorías Quemadas
Estima cuántas calorías gastas en distintas actividades.
¿Para qué es esta calculadora Online?
Para saber cuánto "vale" esa hamburguesa en minutos de trote. Ayuda a dimensionar el esfuerzo físico necesario para gastar energía.
¿Cómo funciona?
Usa los equivalentes metabólicos (METs). 1 MET es el gasto de estar sentado. Correr gasta 8 veces más energía (8 METs).